Карбонара по-дачному: отличная альтернатива макаронам

Это блюдо станет находкой для тех, кто планирует сбросить лишний вес. В нем нет ни грамма лишних калорий, оно очень легкое и в то же время сытное. Карбонара из кабачков-это вкусно и полезно. А главное-необычно. Такое блюдо станет прекрасным дополнением в ваше повседневное меню.

Необходимые продукты

  • 300 грамм куриного филе
  • 600 грамм кабачков
  • 2 зубчика чеснока
  • 100 грамм плавленного сыра
  • 80 миллилитров молока
  • соль, перец, орегано

Начинаем приготовление

  1. Куриное филе нарезаем небольшими кусочками. Кабачки нарезаем тонкой соломкой или спиральками.
  2. В сковороду наливаем растительное масло, нагреваем и кладем куриное филе. Обжариваем его на сильном огне до тех пор, пока мясо не поменяет цвет. Затем солим и перчим филе по вкусу, добавляем измельченный чеснок и нарезанные кабачки. Обжариваем все вместе  5 минут.
  3. В чашу блендера кладем тертый сыр и вливаем горячее молоко, солим по вкусу и взбиваем до однородной массы.
  4. В готовые кабачки с мясом добавляем сырный соус, всыпаем орегано, перемешиваем и подаем к столу.

Попробуйте также очень вкусную запеканку из кабачков с сыром. Приготовить ее можно по рецепту с нашего сайта.

Карбонара по-дачному: отличная альтернатива макаронам

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Карбонара по-дачному: отличная альтернатива макаронам
WordPress: 10.82MB | MySQL:83 | 0,383sec