Невероятно вкусное смузи с авокадо

Смузи-вкусный напиток, который готовится из овощей, фруктов и молока или сока. Такой напиток отлично насыщает организм полезными веществами. Получается вкусным и очень полезным. Обычно смузи готовят к завтраку и для перекуса. Смузи понравится всем, кто активно занимается спортом или следит за своим питанием и старается есть правильные продукты, полезные для организма. Смузи с авокадо-уникальный напиток. Ведь в нем содержатся полезные аминокислоты и жиры. В особенности авокадо содержит Омега-3, этот компонент находится в очень ограниченном количестве продуктов. А еще в нашем смузи есть свежий огурчик, он придает ему сочности.

Чтобы смузи получился вкусным необходимо правильно выбрать авокадо. Он должен быть спелым. Проверить это легко, спелый авокадо мягкий, а его мякоть будто размягченное сливочное масло и легко отделяется от косточки.

Необходимые продукты

  • авокадо — 1 шт
  • свежий огурец — 1 шт
  • миндальное молоко — 250 мл
  • лимонный сок — 3 ст.л

Начинаем приготовление

  1. Авокадо разрезаем пополам и ложкой отделяем мякоть в чашу блендера.
  2. Туда же кладем нарезанный свежий огурец и вливаем миндальное молоко. Если у вас нет такого молока, не беда. Его можно заменить кокосовым или обычным.
  3. Выдавливаем из лимона сок и отправляем его к остальным продуктам. Все взбиваем до однородной массы.

И все, смузи готов, можно пробовать. На нашем сайте есть много рецептов смузи и мы рекомендуем вам попробовать смузи из сливы. Этот напиток получается довольно необычным и вы будете от него в восторге.

Невероятно вкусное смузи с авокадоПриятного аппетита и будьте здоровы!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Невероятно вкусное смузи с авокадо
WordPress: 10.81MB | MySQL:86 | 0,384sec