Невероятно вкусный ягодный смузи

Смузи готовится при помощи блендера, поэтому в нем сохраняются все полезные вещества. В смузи сохраняются все полезные волокна, которые играют важную роль для здоровья нашего кишечника. К тому же, такие напитки очень питательные и дают отличное чувство насыщения.

В этой статье мы расскажем вам как приготовить простой смузи из ягод. Этот вкусный напиток обязательно придется вам по вкусу.

Необходимые продукты

  • черная смородина —  1 ст
  • банан — 1 шт
  • семена льна —  1 ст.л
  • пол яблока

Начинаем приготовление

  1. Черную смородину кладем в чашу блендера.
  2. Банан очищаем, нарезаем кусочками и кладем к смородине. Туда же всыпаем семена льна.
  3. Яблоко очищаем от кожуры и семян, а потом нарезаем кусочками и кладем к остальным фруктам.
  4. В подготовленные продукты добавляем воду до нужной консистенции и взбиваем до состояния однородной массы.
  5. Готовую массу переливаем в стакана и подаем к столу.

Попробуйте также восхитительный смузи из черешни. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.

Невероятно вкусный ягодный смузиПриятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓


Невероятно вкусный ягодный смузи
WordPress: 10.94MB | MySQL:90 | 0,338sec