Полезный и очень вкусный напиток для похудения

Полезный напиток для похудения из огурца, яблок и корицы улучшает обмен веществ и ускоряет метаболизм.

А еще он невероятно вкусный и очень быстро готовится. Рецепт достаточно интересный, давно пользуется популярностью в Европе. Огурец обладает мочегонными свойствами и выводит из организма всю лишнюю жидкость, избавляя вас не только от лишнего веса, но и от отеков. О пользе корицы в деле борьбы с лишними килограммами все знают уже не только понаслышке. А яблоки с успехом применяют во многих диетах, помогающих сжигать лишний жир.

Состав продуктов

  • один литр чистой питьевой воды;
  • одно яблоко;
  • один свежий огурец;
  • одна палочка корицы.

Пошаговый процесс приготовления


  1. Яблоко тщательно промываем, вытираем. Сорт яблока может быть абсолютно любой, на ваш вкус.
  2. Яблоко разрезаем на тонкие дольки и удаляем сердцевину с семенами (кожуру снимать не нужно). Перекладываем дольки в любую стеклянную посуду подходящего размера: можно использовать графин.
  3. Один крупный длинный огурец (или два среднего размера) тоже тщательно промываем, обсушиваем и отрезаем хвостики. Нарезаем его тонкими кружочками и отправляем в посуду с яблоками.
  4. Добавляем к остальным ингредиента палочку корицы и заливаем все питьевой водой. Если корицу палочками не удалось купить, можете положить половину чайной ложки молотой корицы.
  5. Совет. О пользе корицы для вашего здоровья можете прочитать в нашей статье на сайте.
  6. При желании, можете добавить по вкусу дольки лимона.
  7. Размешиваем деревянной лопаткой, накрываем посуду крышкой или пищевой пленкой, убираем на четыре часа в холодильник.
  8. Спустя это время достаем, воду переливаем в чистую емкость.
  9. напиток готов к употреблению – его можно пить сколько угодно и когда хочется. Остатки храните в холодильнике.
  10. Но это еще не все: заливаем оставшиеся в графине продукты новой порцией чистой воды. Опять закрываем посуду и убираем в холодильник на четыре часа.
  11. Заливать содержимое графина можно не более трех раз в течение суток.
  12. Полезную воду тоже нужно выпить в течение дня: одному человеку достаточно двух литров.
  13. Пейте такой напиток вместо обычной воды: и лишние килограммы исчезнут без следа. Вы забудете, что это такое – сидеть на диете.

Полезный и очень вкусный напиток для похудения

Приятного аппетита.

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Полезный и очень вкусный напиток для похудения
WordPress: 10.85MB | MySQL:87 | 0,353sec