Смузи для эффективного сжигания жира

Если вы просто замените этим смузи один из приемов пищи, то уже через короткое время получите результат. И обязательно снизите свой вес. Напиток получается очень вкусным и сжигает жир благодаря тому, что разгоняет метаболизм. А еще в нем большое количество клетчатки и различных ферментов. Клетчатка улучшает работу кишечника и придает чувство сытости. А ферменты и минералы помогают работе всего организма в целом.

Также такой смузи может являться отличным перекусом между тренировками. И будет способствовать лучшему формированию мышечной массы.

Необходимые продукты

  • банан — 1 шт
  • семена льна — 1 ч.л
  • имбирь — 10 гр
  • ананас (нарезанный) — 90 гр
  • миндаль — 40 гр
  • вода — 50 мл

Начинаем приготовление

  1. Миндаль кладем в чашу блендера или кофемолки и перемалываем до мелкого состояния. Чем меньше будет миндаль, тем лучше.
  2. Имбирь очищаем и натираем на терке. Банан очищаем и ломаем на кусочки.
  3. Все подготовленные ингредиенты перекладываем в чашу блендера, добавляем воду и перемалываем до однородного состояния.

Готовый смузи наливаем в стакан и подаем к столу. Этот смузи отлично заменит обед, ужин или завтрак. И поможет вам сбросить лишний вес, без вреда для вашего организма. Смузи получается сытным и обязательно вам понравится.

Попробуйте также смузи с авокадо. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.

Смузи для эффективного сжигания жираПриятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Смузи для эффективного сжигания жира
WordPress: 10.81MB | MySQL:80 | 0,394sec