ТОП-5: витаминные напитки для укрепления иммунитета – вместо лекарств

На днях в программе «Известия» (по 5 каналу) прошло сообщение, что все лекарства для укрепления иммунитета, которые нам прописывают врачи, не являются панацеей.

Оказывается, они не просто не помогают, но и вредят здоровью: вызывают ускоренное размножение раковых клеток. У меня четверо детей и двое внуков: и все они иногда болеют. Услышав подобные сведения, сразу стала искать народные средства для решения проблемы. Решила и с вами поделиться рецептами: сегодня предлагаю сделать витаминные напитки для укрепления иммунитета, а в дальнейшем планирую сделать статью с полезными смесями.

Необходимые ингредиенты

Напиток №1:

  • один лимон;
  • корень имбиря (по вкусу);
  • одна чайная ложка натурального меда;
  • 200 миллилитров воды.

Напиток №2:

  • 170 миллилитров апельсинового сока;
  • 100 миллилитров морковного сока;
  • один кусочек ананаса.

Напиток №3:

  • 2 столовых ложки травяной смеси;
  • 200 миллилитров воды.

Напиток №4:

  • 100 грамм ягод облепихи;
  • 2 палочки корицы;
  • 2 чайные ложки меда;
  • 500 миллилитров горячей воды.

Напиток №5:

  • один стакан клубники;
  • ¾ стакана малины;
  • ½ стакана черники;
  • два киви.

Как приготовить витаминные напитки для укрепления иммунитета


  1. Первый рецепт. Лимон промываем теплой водой, нарезаем дольками (вместе с кожурой) и перекладываем в банку или бутылку.
  2. Отправляем туда же нарезанный тонкими слайсами корень имбиря (очищенный кусочек, размером 1 см примерно).
  3. Заливаем все горячей водой. После того, как вода станет теплой, добавляем мед.
  4. Второй рецепт: коктейль с пробиотиком. Как вы понимаете, все соки должны быть свежеотжатыми, а ананас – свежим.
  5. Все необходимые ингредиенты отправляем в чашу блендера, смешиваем до однородности.
  6. Делаем напиток с травами (№3). Травяная смесь должна состоять из всех (или некоторых) сушеных трав: крапива, красная малина, красный клевер, овес, цветы липы, мята.
  7. Высыпаем смесь в чистую стеклянную банку, заливаем крутым кипятком. Закрываем крышкой и даем настояться 3 часа. Затем надо будет процедить и пить, как чай.
  8. Чай с облепихой. Ягоды облепихи тщательно промываем, перекладываем в миску. Их надо будет растолочь, чтобы пустили сок.
  9. Затем к облепихе добавляем палочки корицы, заливаем кипятком. Оставляем на 5 минут, после чего процеживаем.
  10. Пить чай надо в теплом виде, добавив чайную ложку меда на одну чашку чая.
  11. Ягодный морс: этот напиток, скорее, летний вариант, когда в саду начинают созревать ягоды.
  12. Ягоды протираем (можно воспользоваться блендером), добавляем все остальные ингредиенты, смешиваем в блендере.

Витаминные напитки для повышения иммунитета приготовить совсем несложно: выбирайте тот рецепт, который вам по вкусу и по карману. Но зато можно быть уверенным на 100%, что такое средство не причинит никакого вреда здоровью. Зимой, когда свирепствует эпидемия гриппа, их можно пить вместо чая: и вкусно, и полезно. Следите за выходом новых статей на сайте: будет продолжение темы.

ТОП-5: витаминные напитки для укрепления иммунитета – вместо лекарств

Будьте здоровыми.

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


ТОП-5: витаминные напитки для укрепления иммунитета – вместо лекарств
WordPress: 10.88MB | MySQL:84 | 0,429sec