Вкуснейший коктейль с черникой и творогом

Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусного и полезного коктейля, который придется по душе каждому. 

Считается он протеиновым. Такие коктейли в последнее время набирают популярность. Они подходят как для приверженцев правильного питания, так и для спортсменов. Этот коктейль ароматный и мега вкусный. Рекомендую всем попробовать такую вкуснятину. В ней очень удачное сочетание ингредиентов, которое покорит каждого. Сохраняйте рецептик.

Нужные ингредиенты

  • 150 гр творога 1,5%
  • 200 гр черники
  • 2 чайные ложки жидкого меда
  • 200 мл молока 0,5%
  • мята по желанию

Начинаем процесс


  1. В первую очередь требуется промыть чернику и отправить ее в дуршлаг, чтобы стекла вся вода. После чего обсушить ягоду. Затем перекладываем в чашу бленедера.
  2. Теперь добавляем сюда творог, мед и молоко. По желанию отправляем еще пару листочков мяты.
  3. После чего пюрируем все до однородности. Если коктейль получается слишком густым для вас, то можете добавить еще молока и снова пробить блендером.
  4. Разливаем по стаканчикам, украшаем по своему желанию и подаем к столу.

Вам еще может понравиться вкуснейший коктейль с арахисовой пастой, рецепт которой вы найдете на нашем сайте «Идеи рецептов».

Вкуснейший коктейль с черникой и творогом

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Вкуснейший коктейль с черникой и творогом
WordPress: 10.83MB | MySQL:89 | 0,338sec