Зеленый смузи: вкусный и полезный перекус

Сегодня очень популярен стал такой напиток, как смузи. Он вкусный, просто готовится и при этом невероятно полезный. На смузи можно даже устраивать разгрузочные дни, ведь в него вы можете добавить все, что угодно. Сегодня мы познакомим вас с интересным зеленым смузи. Готовится он с добавлением авокадо и получается сытным и питательным.

Необходимые продукты

  • авокадо — 1 шт
  • груша — 1 шт
  • листья мяты
  • кокосовое молоко — 2 ст.л

Начинаем приготовление

  1. Авокадо разрезаем на 2 части и удаляем косточку. А затем берем ножик и нарезаем его кубиками, не снимая кожуру. А потом с помощью ложки вынимаем мякоть и кладем в чашу блендера.
  2. Грушу промываем, очищаем от кожуры и семечек, нарезаем произвольными кусочками и добавляем к авокадо. Туда же кладем промытые мятные листья и вливаем кокосовое молоко.
  3. Вливаем к продуктам воду, по желанию добавляем соль и специи. И взбиваем все до однородной массы.

Смузи наливаем в бокал и подаем к столу. А еще мы рекомендуем вам попробовать ягодный смузи. Рецепт его приготовления есть на нашем сайте.

Зеленый смузи: вкусный и полезный перекусПриятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓


Зеленый смузи: вкусный и полезный перекус
WordPress: 10.91MB | MySQL:89 | 0,327sec