Хек с рисом-шикарная идея для обеда или ужина

Хек с рисом-простое и быстрое в приготовлении блюдо. Оно идеально подойдет к обеду или ужину. Блюдо получается сытным и им можно легко накормить большую семью.

Необходимые продукты

  • 1 килограмм хека
  • 1 лук
  • 300 грамм риса
  • 1 морковь
  • 100 миллилитров сливок
  • 500 миллилитров воды
  • соль, перец

Начинаем приготовление

  1. Лук очищаем и нарезаем кубиком. Очищенную морковь натираем на терке.
  2. На раскаленную сковороду кладем лук и тушим до прозрачного состояния. Добавляем в него морковь, перемешиваем и тушим все вместе еще 5 минут.
  3. Рис промываем и смешиваем в половиной подготовленных овощей.
  4. Берем форму для выпечки и выкладываем в нее рис, разравниваем.
  5. Рубку отделяем от костей и нарезаем небольшими кусочками. Солим и перчим ее по вкусу, а потом выкладываем сверху на рис.
  6. Сверху на хек кладем оставшиеся овощи.
  7. В воду добавляем соль и сливки, все перемешиваем. Получившуюся жидкость выливаем в форму. Накрываем ее фольгой и выпекаем в духовке, разогретой до 200 градусов, в течение 35-40 минут, а потом подаем к столу.

Хек, запеченный в духовке, получается вкусным, нежным и ароматным. Он прекрасно подойдет для обеда или ужина. И обязательно понравится каждому в вашей семье.

Попробуйте также рыбную запеканку с томатной подливой. Приготовить ее можно по рецепту с нашего сайта.

Хек с рисом-шикарная идея для обеда или ужина

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Хек с рисом-шикарная идея для обеда или ужина
WordPress: 10.81MB | MySQL:81 | 0,337sec