Диетический теплый салат с грушами, орехами и сыром

Представляем вам рецепт изумительного диетического блюда. Готовить мы его будем из груши, грецкого ореха и сыра. Такое блюдо понравится всем без исключения. Готовится быстро и просто.

Такой салат можно полить изумительной карамелью без сливок. Приготовить ее можно по рецепту с нашего сайта.

Необходимые продукты

  • груша «Конференция» — 2 шт
  • грецкие орехи – 200 гр
  • мед – 3 ст.л
  • руккола – 1 пучок
  • сыр – 150 гр

Начинаем приготовление

  1. Орехи рубим на крупные кусочки и обжариваем на сухой сковороде. Затем добавляем мед (1 ст.л.) и продолжаем обжаривать. Готовые орехи перекладываем на пергаментную бумагу и оставляем остывать.
  2. Грушу промываем, очищаем от семечек и нарезаем на тоненькие пластинки (или четвертинки).
  3. На сковороду добавляем еще 2 столовые ложки меда и высыпаем грушу. Обжариваем ее на сильном огне 1-2 минуты. Она должна стать слегка золотистой, но не размякнуть.
  4. Рукколу промываем и обсушиваем. Сыр нарезаем кубиками.
  5. Собираем салат. На тарелку кладем немного рукколы и обжаренных орехов. Затем выкладываем грушу и нарезанный сыр. Потом снова немного рукколы и орехов. И все, салат готов, можно подавать к столу.

Диетический теплый салат с грушами, орехами и сыромПриятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Диетический теплый салат с грушами, орехами и сыром
WordPress: 12.04MB | MySQL:91 | 0,365sec