Очень нежный салатик для влюбленных

Представляем вам рецепт легкого салатика, который идеально подойдет для романтического ужина. Курица в салате добавить ему сытности, а яблоки придадут пикантности и сделают его вкус более нежным. Все продукты в этом салате не просто сочетаются, но и идеально дополняют друг друга.

Необходимые продукты

  • 300 грамм куриного филе
  • 1 кисло-сладкое яблоко
  • горсть грецких орехов
  • 3 яйца
  • 50 грамм твердого сыра
  • 1 гранат
  • лимонный сок
  • 150 миллилитров йогурта
  • 1 чайная ложка меда
  • соль, перец

Начинаем приготовление

  1. Куриное филе промываем и срезаем лишние косточки или шкурку. В кастрюлю наливаем воду, солим ее и доводим до кипения. Затем кладем филе и варим его до готовности. При желании в бульон можно добавить черный перец и лавровый лист.
  2. Готовое филе оставляем до полного остывания в кастрюле. После этого достаем и нарезаем на небольшие кусочки.
  3. Грецкий орех кладем на сухую сковороду, слегка обжариваем и тщательно измельчаем.
  4. Яйца отвариваем вкрутую, затем очищаем от скорлупы и отделяем белки от желтков. Натираем их по отдельности на мелкой терке.
  5. Яблоки очищаем от кожуры и сердцевины, а затем также натираем их на терке. Натертые яблоки перекладываем в миску и сбрызгиваем лимонным соком, хорошо перемешиваем.
  6. В миску вливаем йогурт, добавляем соль, перец и хорошо перемешиваем. Потом вливаем ложку лимонного сока и добавляем мед. Снова перемешиваем.
  7. На блюдо ставим форму в виде сердца и выкладываем слой из куриного филе, а потом промазываем его подготовленным соусом. Затем выкладываем желток и промазываем его соусом. Следующим слоем идет яблоко, на котором делаем сеточку из соуса. На яблоки кладем орехи, которые тоже смазываем соусом и присыпаем тертыми белками. Промазываем его йогуртовой смесью и присыпаем тертым сыром. Последним слоем выкладываем гранатовые зерна. Готовый салат убираем в холодильник на 1-2 часа и подаем к столу.

Попробуйте также салат «Стрелы Амура». Рецепт его приготовления есть на сайте.

Очень нежный салатик для влюбленныхПриятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Очень нежный салатик для влюбленных
WordPress: 12.06MB | MySQL:91 | 0,329sec