Чудесные салаты, которые никогда не приедаются

Еще одна подборка моих любимых рецептов: чудесные салаты с овощами, которые никогда не приедаются.

Для тех, кто соблюдает принципы правильного питания, эти салаты смогут стать полноценной заменой ужина. Блюда получаются легкими, ароматными и очень вкусными. В первом салате большое количество свежих овощей, а для заправки можно использовать сметану или универсальный соус. В двух других салатах основным ингредиентом будет брокколи, но получаются они абсолютно разными. Все зависит и от состава продуктов, и от заправки. Два уникальных соуса, рецепты которых вы найдете в этой статье, можно использовать и для других салатов. Пробуйте, экспериментируйте – и у вас все получится.

Состав продуктов для первого салата

  • один сладкий болгарский перец;
  • три куриных яйца;
  • один крупный свежий огурец;
  • 200 грамм ветчины;
  • соль – по вкусу;
  • майонез или сметана – для заправки.

Чудесные салаты: пошаговый процесс приготовления


  1. Сладкий болгарский перец (у меня красного цвета, для контраста с остальными продуктами) очищаем от семян, удаляем плодоножку и промываем.
  2. Нарезаем салат небольшими кубиками и отправляем в глубокую миску.
  3. Заранее сваренные вкрутую куриные яйца очищаем от скорлупы и также режем небольшими кусочками. Перекладываем в салатник.
  4. Один крупный свежий огурец промываем, отрезаем хвостики, режем так же, как остальные продукты. Отправляем в миску.
  5. Все то же самое проделываем с копченой ветчиной (можно вместо нее взять мясо).
  6. Салат заправляем сметаной или майонезом, перемешиваем и пробуем на соль.
  7. Совет. Как приготовить очень вкусный универсальный соус, который отлично подходит для заправки салатов, вы можете посмотреть на нашем сайте.
  8. Перед подачей на стол салат перекладываем горкой в красивое блюдо.

Чудесные салаты, которые никогда не приедаются

Приятного аппетита.

 

 

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Чудесные салаты, которые никогда не приедаются
WordPress: 10.88MB | MySQL:85 | 0,336sec