Легкий салат с куриной грудкой и яблочком

Этот легкий салатик может стать прекрасным блюдо к ужину, готовится просто и быстро. Куриное филе легкое и нежирное мясо, к тому же оно является прекрасным источником животного белка. Еще в салатике есть огурчик, он придает блюду сочность. А яблочко добавляет в композицию нотку пикантности и легкую кислинку. Заправлять салат мы рекомендуем натуральным йогуртом, так блюдо будет более полезным и не сильно калорийным. В нашем рецепте мы предлагаем использовать куриное филе, приготовленное по рецепту с нашего сайта всего лишь за 6 минут. Яблоко можно использовать и  красное, и зеленое. Но лучше, чтобы в нем была легкая кислинка.

Необходимые продукты

  • 300 грамм яблок
  • 300 грамм огурцов
  • 150 грамм куриного филе
  • 40 грамм маслин  (по желанию)
  • 200 миллилитров йогурта
  • соль, перец по вкусу

Начинаем приготовление

  1. Куриное филе готовим по рецепту с сайта или отвариваем, а потом остужаем и нарезаем кубиком. Подготовленное мясо перекладываем в миску.
  2. Яблоки очищаем от семечек и нарезаем кубиком. Добавляем их к мясу.
  3. Точно также поступаем со свежими огурцами. Кстати, вы можете заменить их солеными.
  4. Измельчаем маслины и добавляем к остальным продуктам.
  5. В салат добавляем соль и перец по вкусу, заправляем его йогуртом и хорошо перемешиваем. И все салат готов, можно подавать к столу.

Легкий салат с куриной грудкой и яблочком

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Легкий салат с куриной грудкой и яблочком
WordPress: 10.83MB | MySQL:85 | 0,385sec