Может заменить полноценный ужин! Быстрый салат с тунцом

Салат с консервированным тунцом может заменить полноценный ужину. Ведь он вкусный, сытный и невероятно аппетитный. Для его приготовления понадобятся простые и доступные каждому продукты. Салат подойдет как для ежедневного меню, так и для праздничного стола. Готовится очень просто.

Необходимые продукты

  • 70 грамм смеси салатов
  • 1 оугрец
  • 1 помидор
  • 2 куриных яйца
  • 10 маслин
  • 100 грамм консервированного тунца

Для заправки

  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка горчицы
  • 2 столовые ложки оливкового масла

Начинаем приготовление

  1. Приготовим заправку. В чашку наливаем лимонный сок, добавляем к нему мед и перемешиваем. затем добавляем горчицу и оливковое масло, снова перемешиваем.
  2. Берем большое блюдо и выкладываем на него микс из салатов.
  3. У огурца отрезаем хвостики и нарезаем крупными кусочками. Перекладываем его на салатные листья.
  4. У помидоров удаляем плодоножку и нарезаем крупными кусочками. Выкладываем сверху на салатные листья.
  5. Из баночки достаем тунец и перекладываем к остальным продуктам.
  6. Яйца отвариваем вкрутую, очищаем и нарезаем средними кусочками. Добавляем его к остальным продуктам на блюдо.
  7. Получившийся салат слегка солим по вкусу. Затем сверху выкладываем маслины  и поливаем его подготовленной заправкой. И все, можно подавать к столу.

Кстати, в таком салате можно использовать «Итальянскую заправку». Приготовить ее можно по рецепту с нашего сайта. Она придаст блюду новый вкус и аромат.

Может заменить полноценный ужин! Быстрый салат с тунцом

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Может заменить полноценный ужин! Быстрый салат с тунцом
WordPress: 10.82MB | MySQL:85 | 0,368sec