Питаемся правильно-салат из моркови с яблоком

Этот рецепт можно смело отнести к диетическому. И понравится он всем, кто придерживается правильного питания. Салат получается сытным и очень сочным. Морковь с яблоком прекрасно сочетаются между собой. А чтобы салат был более интересным — яблоко лучше всего брать кисло-сладкое. Салат простой в приготовление и продукты для него понадобятся самые обычные. Поэтому его можно готовить хоть каждый день.

Необходимые продукты для приготовления салата

  • 3 морковь
  • 2 кисло-сладких яблока
  • половина лимона
  • 1 столовая ложка растительного масла
  • кунжут, зелень, орешки по желанию

Начинаем приготовление салата из моркови и яблока

  1. Морковь очищаем и натираем на терке. Лучше всего использовать терку для моркови по-корейски. Тогда салат получится сочнее.
  2. Яблоко очищаем от шкурки (по желанию) и также натираем на терке.
  3. Все подготовленные продукты перекладываем в миску.
  4. В небольшой чашке смешиваем растительное масло (его можно заменить оливковым или кунжутным) с лимонным соком. И получившимся соусом заправляем салат. По желанию добавляем в него измельченную зелень, орешки или кунжут. Все тщательно перемешиваем и подаем к столу.

На нашем сайте вы можете найти много диетических блюд. Которые получаются вкусными и при это не калорийными. Наши рецепты помогут составить вам правильное меню и ( при необходимости) сбросить лишний вес. Мы рекомендуем вам попробовать приготовить курицу с грибами и овощами (по рецепту с нашего сайта).

Питаемся правильно-салат из моркови с яблоком

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Питаемся правильно-салат из моркови с яблоком
WordPress: 10.79MB | MySQL:83 | 0,341sec