Витаминный морковный салат

Представляем вашему вниманию рецепт свежего салатика из моркови, который придётся по душе каждому. 

Получается он не только очень вкусным, но и полезным. Для всех известно, что в моркови много витаминов, кератина и клетчатки, а в твороге — кальция и фосфора. Такая низкокалорийная вкуснятина порадует не только своими вкусовыми качествами, но и комплексом витаминов. Более того, наслаждаясь этим блюдом, вы можете не переживать за свою фигуру. В нем очень удачное сочетание ингредиентов, которое не может не понравиться. Рекомендую каждой хозяечке взять этот рецептик на заметочку и разбавить свое меню новыми вкусами.

Нужные ингредиенты

  • 150 гр моркови
  • 150 гр творога
  • 20 гр зелени
  • зелёный лук по вкусу
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • соль по вкусу

Начинаем процесс


  1. В первую очередь очищаем морковь и, используя тёрку, натираем её на мелкой фракции.
  2. После чего отправляем в отдельную ёмкость творог и разминаем его вилкой так, чтобы не было комочков.
  3. Объединяем с морковью и добавляем зелень, предварительно мелко нарезанную.
  4. Также мелко нарезаем зелёный лук и отправляем его к остальным ингредиентам.
  5. Добавляем сюда оливковое масло, соль и чёрный молотый перец по вкусу.
  6. Хорошо все перемешиваем и сразу подаем к столу.

Вам ещё может понравиться отменный салат с селедкой и морковью по-корейски, рецепт которого вы найдёте на нашем сайте «Идеи рецептов».

Витаминный морковный салат

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Витаминный морковный салат
WordPress: 10.83MB | MySQL:82 | 0,346sec