Витаминный салат из яблок и моркови

Представляем вашему вниманию рецепт салата, который лучше всех укрепляет иммунитет.

Он малокалорийный, очень простой в приготовлении и в составе ингредиентов, но имеет большое количество витаминов, которые обязательно требуются вашему организму. Готовьте на здоровье!

Нужные ингредиенты

  • морковь — 4 шт
  • яблоко — 1 шт
  • корень имбиря
  • уксус — 1 столовая ложка
  • кленовый сироп — 1 столовая ложка
  • оливковое масло — 2 столовые ложки
  • зеленый лук
  • соль
  • перец

Начинаем процесс

  1. В первую очередь делаем соломку из моркови и яблока.
  2. Затем очищаем корень имбиря и, используя терку, натираем его на мелкой фракции чтоб получилось где-то 2 столовые ложки.
  3. Объединяем все подготовленные ингредиенты в емкости и тщательно перемешиваем.
  4. Делаем соус: смешиваем кленовый сироп, оливковое масло, уксус, соль и перец.
  5. Заливаем приготовленной смесью массу и даем постоять полчаса.

Витаминный салат из яблок и моркови

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Витаминный салат из яблок и моркови
WordPress: 10.88MB | MySQL:90 | 0,342sec