Вкусный салатик с крапивой, огурцом и яйцом

Представляем вашему вниманию рецепт лёгкого и очень полезного салатика для разбавления вашего обыденного меню. 

Всем известно, что крапива богата на витамины и микроэлементы. Иногда ее обязательно надо использовать в своем рационе. Мы вам предлагаем приготовить вкуснейший салатик в её составе. Такое сочетание ингредиентов понравится всем.  Рекомендую всем попробовать это блюдо. Будьте уверены, что вы обязательно полюбите это растение. Салатик сытный, ароматный и мега аппетитный.  Сохраняйте рецептик и разбавляйте свое меню такой вкуснятиной.

Нужные ингредиенты

  • 6 веточек крапивы
  • 3 яйца
  • 2 огурца
  • 9 помидор черри
  • 3 веточки петрушки
  • 1 сладкий перец
  • 2 столовые ложки сметаны 15%
  • соль и черный молотый перец по вкусу

Начинаем процесс


  1. В первую очередь хорошо вымываем огурцы и режем их соломкой.
  2. Вымытый перец очищаем от всего ненужного и нарезаем тонкой соломкой.
  3. В глубокую емкость отправляем крапиву. Теперь наливаем кипячёную воду. Она должна быть горячей. Оставляем в таком виде на 1 минуту. После чего обсушиваем веточки бумажным полотенцем. Обрываем лепесточки и мелко нарезаем их.
  4. Также измельчаем петрушку.
  5. Предварительно сваренные яйца, остужаем, очищаем и режем соломкой.
  6. В отдельной ёмкости объединяем все подготовленные ингредиенты и добавляем помидоры черри, предварительно нарезанные на половинки.
  7. Добавляем соль и чёрный молотый перец по вкусу. Также отправляем сюда сметану и хорошо все перемешиваем. Вы можете заменить ее на кефир или натуральный йогурт, что тоже очень вкусно.
  8. Теперь можно сразу подавать к столу.

Вам еще может понравиться салат для похудения «Свежесть», рецепт которого вы найдете на нашем сайте «Идеи рецептов».

Вкусный салатик с крапивой, огурцом и яйцом

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Вкусный салатик с крапивой, огурцом и яйцом
WordPress: 10.82MB | MySQL:87 | 0,369sec