Отвар из луковой шелухи для здоровья и красоты: замедляет старение организма

Луковую шелуху умные люди уже давно используют в кулинарии и косметологии. А многие еще до сих пор отправляют ее в помойное ведро. Не стоит поступать так опрометчиво: обязательно собирайте ее и используйте для укрепления здоровья.

Вы удивитесь, но в составе луковой шелухи витаминов и микроэлементов намного больше, чем в самой луковице. Состав луковой шелухи поистине уникальный: в него входят такие основные биологически активные вещества, как каротин и кварцетин. Кстати, кварцетин является одним из сильнейших антиоксидантов, которые, как вы знаете, эффективно замедляют процессы старения организма.

А еще луковая шелуха помогает справиться с простудными заболеваниями, ангиной, кашлем, с болезнями кожи и волос, лечит полость рта. Шелуха помогает при лечении аллергии, повышает иммунитет, заживляет раны (даже открытые) и язвы, лечит заболевания ЖКТ. Ее применяют в качестве профилактического средства для лечения сердца и сосудов.

Отвар луковой шелухи оказывает на организм обще тонизирующее воздействие. Его активные вещества быстро всасываются в кровь и начинают действовать моментально. Луковый отвар показан при головных болях и бессоннице, его назначают в качестве стимулирующего средства при депрессиях и раздражительности.

Полезными свойствами луковая шелуха обязана клеточному соку, который именно при кипячении переходит в воду — и образуется целебный отвар.



Отвар из луковой шелухи готовится очень просто. Нам понадобится всего лишь один стакан воды и две столовые ложки измельченной луковой шелухи. Перед использованием луковую шелуху необходимо обязательно помыть и разложить на полотенце, чтобы она высохла, а только потом измельчить.

В кастрюлю или в сотейник высыпаем луковую шелуху, заливаем водой и ставим на плиту. Доводим содержимое посуды до кипения, огонь уменьшаем и варим 15 минут. Затем даем остыть и настояться. Процеживаем.

Правила приема отвара из луковой шелухи.

Рекомендуется принимать один раз в день (утром или вечером). Если выпить его вечером, с чайной ложкой меда (вприкуску), то сможете быстро уснуть, и сон будет очень крепким.

Противопоказания: обострение заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, высокая свёртываемость крови, индивидуальная непереносимость.

И, как всегда, советуем вам проконсультироваться с врачом.

Отвар из луковой шелухи для здоровья и красоты: замедляет старение организма

Будьте здоровы: ведь здоровье – это самое дорогое, что есть у человека.

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Отвар из луковой шелухи для здоровья и красоты: замедляет старение организма
WordPress: 10.85MB | MySQL:89 | 0,335sec