Супчик для желающих сбросить лишний вес

Супчик готовится буквально за 10 минут. Получается легким и диетическим. Это идеальное блюдо для тех, кто планирует сбросить лишний вес и любит правильное питание. Супчик получается очень вкусным и сытным. В нем много свежих помидоров, поэтому у него такой приятный красный цвет. А также яйца и куриное филе. Все вместе просто потрясающе сочетается и делает вкус супа особенным.

Необходимые продукты

  • 200 грамм куриного филе
  • 1,3 литра воды
  • 3 куриных яйца
  • 4 помидора
  • зелень
  • соль, перец

Начинаем приготовление

  1. Куриное филе промываем, кладем в кастрюлю, заливаем водой и отвариваем до готовности.
    Помидоры кладем в миску, заливаем кипятком и оставляем на 5-10 минут. Через отведенное время очищаем их от кожуры и нарезаем мелкими кусочками. А потом аккуратно перекладываем в миску.
  2. В чашку вбиваем яйца и немного взбалтываем.
  3. Отварное куриное филе выкладываем на тарелку и нарезаем мелкими кусочками. А потом отправляем обратно в кастрюлю. Суп солим и перчим по вкусу, а потом добавляем помидоры. Все перемешиваем и доводим до кипения.
  4. В готовый суп аккуратно вливаем куриные яйца, постоянно помешивая. Снова доводим до кипения, добавляем измельченную зелень и накрываем крышкой. даем супу настояться 5 минут и подаем к столу.

Попробуйте также суп из чечевицы. Он идеально впишется в ваше диетическое меню. И приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.

Супчик для желающих сбросить лишний вес

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Супчик для желающих сбросить лишний вес
Adblock
detector
WordPress: 11.01MB | MySQL:85 | 0,370sec