Суп-пюре из сельдерея и капусты для разгрузочного дня

Представляем вашему вниманию рецепт очень аппетитного супчика, который придётся по душе всем, кто сидит на диетах или придерживаются правильного питания. 

Он получается очень лёгким и низкокалорийным. Сочетание этих ингредиентов понравиться всем. Лично я очень люблю такую смесь в супах и приучила своих домочадцев. Сохраняйте рецептик и разбавляйте свое меню новыми потрясающими вкусами.

Нужные ингредиенты

  • 50 гр черешкового сельдерея
  • 200 гр белокочанной капусты
  • 30 гр репчатого лука
  • 50 гр черемши
  • полтора литра бульона или воды
  • соль и чёрный молотый перец по вкусу

Начинаем процесс


  1. В первую очередь очищаем все овощи и нарезаем произвольными кусочками. Они должны быть некрупными для того, чтобы суп долго не варился.
  2. Перекладываем все в кастрюлю и наливаем бульон или воду.
  3. Отправляем на огонь и доводим до кипения.
  4. После чего огонь делаем минимальным, накрываем крышкой кастрюлю и продолжаем процесс ещё 20 минут.
  5. По истечении нужного времёни солим и варим ещё пару минут.
  6. Затем блендером доводим до консистенции пюре и перчим.
  7. Подать его можно с чесночными сухариками.

Вам ещё может понравиться вкусный суп-пюре из красной капусты, рецепт которого вы найдёте на нашем сайте «Идеи рецептов».

Суп-пюре из сельдерея и капусты для разгрузочного дня

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Суп-пюре из сельдерея и капусты для разгрузочного дня
WordPress: 10.86MB | MySQL:84 | 0,405sec