Изумительные овсяные котлетки с грибами (диетическое блюдо)

Представляем вам рецепт приготовления котлет из овсянки. Есть их можно и на завтрак и на ужин. В любом случае получается вкусно и очень сытно. И это несмотря на то, что данное блюдо малокалорийное и полезное. На гарнир к таким котлеткам можно подавать запеченную морковь. Приготовленную по рецепту с нашего сайта.

Необходимые продукты

  • овсяные хлопья — 0,2 кг
  • грибы — 0,1 кг
  • чеснок — 2 зубчика
  • лук — 70 гр
  • петрушка
  • соль

Начинаем приготовление

  1. Насыпаем овсяные хлопья в чашку и заливаем кипятком (100 мл.). Оставляем хлопья настаиваться.
  2. Подготавливаем остальные ингредиенты. Шампиньоны нарезаем маленькими кусочками. Лук очищаем  и натираем на терке. Чистим чеснок и пропускаем его через пресс. Измельчаем петрушку.
  3. В чашку выкладываем все подготовленные ингредиенты, солим и хорошо перемешиваем.
  4. Формируем из фарша котлетки и выкладываем их на противень, застеленный пергаментной бумагой. Разогреваем духовку до 180 градусов и выпекаем котлетки до готовности.

Изумительные овсяные котлетки с грибами (диетическое блюдо)Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Изумительные овсяные котлетки с грибами (диетическое блюдо)
WordPress: 10.86MB | MySQL:90 | 0,386sec