Изумительно вкусная тыква, запеченная с орегано и тыквенными семечками

Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусного тыквенного блюда, которое придётся по душе каждому. 

Его можно подать как гарнир или же самостоятельное блюдо. Такое тыквенное лакомство получается очень ароматным и вкусным. Подойдёт для тех, кто сидит на диетах и беспокоится о лишних калориях. Приготовить совсем не сложно, поэтому справится любая хозяйка. Любители тыквы обязательно оценят это блюдо по достоинству. Рекомендую каждой хозяечке взять этот рецептик на заметочку.

Нужные ингредиенты

  • 1 кг тыквы
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 чайная ложка орегано
  • 1 горсть тыквенных семечек
  • соль и черный молотый перец по вкусу
  • 6 столовых ложек подсолнечного масла

Начинаем процесс


  1. В первую очередь очищаем тыкву от кожуры и нарезаем крупными кусочками. После чего отправляем в отдельную ёмкость и добавляем соль с черным молотым перцем.
  2. Затем вливаем растительное масло и хорошо перемешиваем.
  3. Продавливаем через пресс чеснок и отправляем следом. Также добавляем орегано и тыквенные семечки. Снова хорошо перемешиваем и перекладываем все в керамическую форму.
  4. Отправляем в духовку, предварительно разогретую до 200°, приблизительно на 40 минут.
  5. По истечении нужного времени готовое блюдо достаём и горячим подаем к столу.

Вам еще может понравиться вкусная тыква под сыром, рецепт которой вы найдете на нашем сайте «Идеи рецептов».

Изумительно вкусная тыква, запеченная с орегано и тыквенными семечками

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Изумительно вкусная тыква, запеченная с орегано и тыквенными семечками
WordPress: 10.88MB | MySQL:88 | 0,350sec