Паста с сыром и хрустящим «Тофу»

Это идеальное блюдо к обеду для тех, кто придерживается правильного питания. Оно вкусное, сытное и содержит не много калорий. При этом в блюде есть все необходимые для организма жиры, углеводы и белки. Блюдо просто идеальное и отлично впишется в ваше повседневное меню.

Необходимые продукты

  • 150 грамм отварной пасты
  • 10 грамм сливочного масла
  • 40 грамм «Тофу»
  • 30 грамм «Брынзы»
  • 20 грамм «Пармезана»
  • 30 грамм оливок
  • соль, перец
  • зелень

Начинаем приготовление

  1. Подготовленный сыр (тофу и брынзу) нарезаем кубиками. Пармезан натираем на терке.
  2. Пасту кладем в миску, добавляем сливочное масло и перемешиваем. По желанию солим и перчим ее. Затем добавляем нарезанный сыр и хорошо перемешиваем.
  3. В получившуюся массу добавляем соленые оливки и измельченную зелень. Все снова перемешиваем, выкладываем на тарелку, присыпаем тертым сыром и подаем к столу.

К такому блюду можно подать витаминный салат из свежей тыквы. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.

Паста с сыром и хрустящим "Тофу"Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Паста с сыром и хрустящим «Тофу»
WordPress: 10.83MB | MySQL:88 | 0,362sec