Три вкуснейших блюда с филе пангасиуса

Представляем вашему вниманию замечательную подборку рецептов из трёх вкуснейших блюд с пангасиусом. 

Пангасиус очень вкусная рыбка, которую довольно часто используют для приготовления различных блюд. Рецептов достаточно много. Мы вам подобрали три вкуснейшие блюда, которые готовятся достаточно просто и быстро. Поэтому вы с лёгкостью сможете разнообразить своё меню такой потрясающей вкуснятиной. Сохраняйте рецептики.

Запеканка с пангасиусом квашеной капустой

Нужные ингредиенты

  • 400 гр филе пангасиуса
  • 6 картофелин
  • 1 репчатый лук
  • 1 банка (500 мл) квашеной капусты
  • 3 столовые ложки подсолнечного рафинированного масла
  • 4 столовые ложки сметаны
  • 1 столовая ложка панировочных сухарей
  • 1 чайная ложка сахарного песка
  • соль по вкусу

Начинаем процесс

  1. В первую очередь разогреваем сковороду с подсолнечным маслом и выкладываем на нее капусту. Затем сыпем поверх сахарный песок, вливаем 100 мл воды и накрываем крышкой. Тушим до мягкости капусты, при этом требуется периодически помешивать.
  2. После чего очищаем картофель, вымываем его и отправляем в кипящую подсоленную воду отвариваться до готовности. Затем остужаем и нарезаем тонкими кружочками. Отправляем на разогретую сковороду с небольшим количеством масла обжариваться с двух сторон до золотистого цвета.
  3. Очищаем репчатый лук и нарезаем его полукольцами. После чего перекладываем в разогретую сковороду с маслом обжариваться до мягкости. Затем отправляем к подготовленой капусте и тушим 5 минут. Хорошо перемешиваем ингредиенты.
  4. Филе рыбы нарезаем кусочками.
  5. Берём форму для запекания и смазываем ее маслом. После чего выкладываем половину от общего количества картофеля на дно. Затем — половину капусты с луком. Следующим слоем кладем рыбу. После этого — снова картофель и капуста.
  6. Сметану солим и перемешиваем. После чего заливаем ей подготовленные ингредиенты в форме и посыпаем панировочными сухарями.
  7. Разогреваем духовку до 180 градусов и помещаем в неё запеканку выпекаться 35-40 минут.
  8. По истечении нужного времени достаем готовое блюдо и посыпаем измельченной зеленью по желанию. Подаем к столу горячим.

Вам ещё может понравиться потрясающая запеканка с рыбным фаршем и картофелем, рецепт которой вы найдете на нашем сайте «Идеи рецептов».

Три вкуснейших блюда с филе пангасиуса

Приятного аппетита!

 

 

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Три вкуснейших блюда с филе пангасиуса
WordPress: 10.86MB | MySQL:83 | 0,433sec