Аппетитная запеканка из куриного филе в йогурте

Представляем вам рецепт нежного и низкокалорийного блюда. Оно может быть идеальным блюдом на ужин для всей семьи. Подается с гарниром из картофеля, тушеных овощей или любой кашей.

Необходимые продукты

  • куриное филе – 0,4 кг
  • яйцо – 2 шт
  • йогурт – 2 ст.л
  • помидор – 1 шт
  • сыр – 50 гр
  • соль, перец по вкусу

Начинаем готовить

  1. Филе нарезаем на кусочки. Солим, перчим и укладываем в форму для запекания.
  2. Отдельно в чашке взбиваем яйцо с йогуртом, слегка присаливаем. Заливаем филе получившимся соусом.
  3. Сыр натираем на терке, помидоры режем кружочками шириной 0,5 см.
  4. Сверху на курицу укладываем помидоры, присыпаем зеленью и натертым сыром.
  5. Разогреваем духовку на 180 градусов. Выпекаем около 25 минут, пока не схватится соус.

Нежное и сочное блюдо готово. Подавать к столу в горячем виде.

Аппетитная запеканка из куриного филе в йогуртеПриятного аппетита!

 

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Аппетитная запеканка из куриного филе в йогурте
WordPress: 10.85MB | MySQL:91 | 0,330sec