Обалденная мясная запеканка с брокколи

Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусной запеканки, которая придется по душе каждому. 

Не все любят брокколи, но в рационе каждого эта капусточка должна быть. Предлагаем приготовить такую мега мясную запеканку, которая понравится всем. Такое сочетание ингредиентов очень удачное. С достоинством можно подать эту вкуснятину и к праздничному столу. Запеканка очень сытная, ароматная и мега аппетитная. Рекомендую каждой хозяечке взять этот рецептик на заметочку.

Нужные ингредиенты

  • 300 гр брокколи
  • 300 гр твердого сыра
  • 200 гр брынзы
  • 2 столовые ложки сметаны
  • 700 гр куриного филе
  • 350 гр ветчины
  • 1 репчатый лук
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 чайная ложка молотого черного перца
  • 1 чайная ложка орегано
  • 1 чайная ложка паприки
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • 1 столовая ложка подсолнечного масла

Начинаем процесс


  1. В первую очередь в отдельную ёмкость отправляем соль, чёрный молотый перец, орегано, чесночный порошок и паприку. Перемешиваем между собой ингредиенты.
  2. Куриное филе вымываем. После чего обсушиваем бумажными полотенцами и нарезаем продольными слайсами. Выкладываем его на пищевую плёнку, которую разложили на разделочной доске. Накрываем мясо и хорошо отбиваем.
  3. После чего обтираем подготовленными специями и откладываем пока.
  4. Используя тёрку, натираем на крупной фракции брынзу и добавляем к ней сметану. Хорошо перемешиваем.
  5. Вымываем брокколи и разбираем на маленькие соцветия. Отправляем её в отдельную ёмкость и добавляем сюда 150 гр ветчины, которую предварительно нарезали небольшими кубиками.
  6. Используя тёрку, натираем на мелкой фракции твёрдый сыр и отправляем его сюда же.
  7. Очищаем и мелко нарезаем репчатый лук. Перекладываем к остальным ингредиентам и добавляем сюда подготовленную брынзу со сметаной. Хорошо все перемешиваем.
  8. Берём глубокую прямоугольную форму и застилаем её пергаментной бумагой. После чего смазываем растительным маслом.
  9. Теперь на дно выкладываем два слайса куриного филе так, чтобы оно покрыло бортики.
  10. На края размещаем тонкие ломтики ветчины, которая осталась. В центр отправляем подготовленную начинку с брокколи и накрываем всё ломтиками ветчины и курицы.
  11. Ставим в духовку, предварительно разогретую до 180°, приблизительно на полчаса.
  12. По истечении нужного времени блюдо готово. Подаем к столу в тёплом виде.

Вам еще может понравиться мега вкусная мясная запеканка с баклажанами, рецепт которой вы найдете на нашем сайте «Идеи рецептов».

Обалденная мясная запеканка с брокколи

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Обалденная мясная запеканка с брокколи
WordPress: 10.91MB | MySQL:89 | 0,370sec