Полезный завтрак: диетические блинчики с ягодами

Этот рецепт понравится всем, кто любит блинчики. Но не может позволить себе есть их часто, так как следит за своей фигурой, сидит на диете или просто придерживается здорового питания. Наши блинчики будут низкокалорийными, нежными и очень вкусными. Их можно есть много и при этом не переживать за свою фигуру. Такие блинчики являются отличным блюдом к завтраку.

Необходимые продукты

  • 100 грамм овсяных хлопьев
  • 250 миллилитров молока
  • 2 яйца

Для начинки

  • творог
  • ягоды
  • мед

Начинаем приготовление

  1. Овсяные хлопья перемалываем в муку.
  2. В миску вбиваем яйца и добавляем овсяную муку, вливаем молоко и хорошо перемешиваем.
  3. Затем нагреваем сковороду с тонким дном и выпекаем блинчики. Они должны быть золотистыми с двух сторон.
  4. Готовые блинчики перекладываем на тарелку. На каждый блинчик сверху выкладываем немного творога, хорошо распределяем его, добавляем ягоды и сворачиваем в рулет. Свернутые блинные рулетики выкладываем на тарелку, поливаем медом и подаем к столу.

А также мы рекомендуем вам попробовать диетические банановые оладьи. Приготовить их можно по рецепту с нашего сайта.

Полезный завтрак: диетические блинчики с ягодами

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Полезный завтрак: диетические блинчики с ягодами
WordPress: 10.86MB | MySQL:90 | 0,385sec