Печенье из трех ингредиентов без сахара, яиц, масла и муки

Это печенье такой вариант веганского десерта. Ведь для его приготовления мы не будем использовать молок, масло или яйца. Для печенья понадобится всего 3 ингредиента. И в результате получится просто изумительная выпечка. Печень с удовольствием будут есть все, даже те, кто придерживается правильного питания или сидит на диете. Печенье не калорийное и очень легко готовится.

Необходимые продукты

  • банан — 1 шт
  • овсяные хлопья быстрого приготовления — 100 гр
  • 70 грамм наполнителя (изюм, курага, вишня)

Начинаем приготовление

  1. Банан очищаем от кожуры и кладем в миску, а потом аккуратно разминаем его вилкой. Туда же добавляем овсяные хлопья и сухофрукты (наполнитель). Все хорошо перемешиваем.
  2. Противень застилаем пергаментной бумагой и смазываем растительным маслом. Аккуратно выкладываем смесь на противень и приминаем.
  3. Разогреваем духовку до 180 градусов и ставим выпекаться заготовку на 15-17 минут. За это время банановое пюре запечется, станет более мягким и немного тягучим.
  4. Готовое печенье перекладываем на тарелку и подаем к столу.

Попробуйте также вкусное шоколадно — мятное печенье «Шокомятки». Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.

Печенье из трех ингредиентов без сахара, яиц, масла и мукиПриятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓


Печенье из трех ингредиентов без сахара, яиц, масла и муки
WordPress: 10.94MB | MySQL:92 | 0,394sec