ТОП-4 полезных и очень вкусных пирогов

Низкокалорийный рыбный пирог

Нужные ингредиенты

  • 4 яйца
  • 2 столовые ложки пшеничных отрубей
  • 2 столовые ложки овсяных отрубей
  • половина чайной ложки разрыхлителя для теста
  • 125 г мягкого творога 0%
  • 250 г консервированной горбуши в собственном соку
  • соль и молотый черный перец по вкусу

Начинаем процесс

  1. В первую очередь растираем горбушу вилкой.
  2. После чего отделяем желтки от белков. Берем первые и добавляем туда соль, творог, отруби и разрыхлитель. Затем взбиваем до густой пены белки.
  3. Медленно объединяем смеси и аккуратно перемешиваем, чтобы получилась однородная масса. После чего делим ее пополам.
  4. Берем форму для запекания и выливаем туда одну часть, выкладываем начинку, а поверх заливаем вторую часть теста.
  5. Разогреваем духовку до 200 градусов и отправляем туда подготовленное на 35-40 минут.

Вам может понравиться изумительный киш с горошком и морковью

ТОП-4 полезных и очень вкусных пирогов

Приятного аппетита!

 

 

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


ТОП-4 полезных и очень вкусных пирогов
WordPress: 10.81MB | MySQL:81 | 0,386sec