«Крылышки Баффало» из цветной капусты. Просто объедение

Представляем вам рецепт простого и очень полезного блюда. Оно особенно популярно в Америке. Цветная капуста содержит много полезных компонентов. А специальный соус делает ее вкус более ярким и насыщенным.

Необходимые продукты

  • цветная капуста — 1 кочан
  • пшеничная мука — 150 гр
  • сухой чеснок — 2 ч.л
  • паприка — 1 ч.л
  • молоко — 150 мл
  • томатная паста — 0,1 кг
  • растительное масло — 2 ст.л
  • мед — 1 ст.л
  • соус «Табаско»
  • соль, перец

Начинаем приготовление

  1. Цветную капусту разбираем на соцветия.
  2. Приготовим заправку. В миску просеиваем муку, добавляем специи, соль, перец и вливаем молоко. Все хорошо перемешиваем.
  3. В получившуюся смесь перекладываем капусту и хорошо обмазываем ее.
  4. Противень застилаем пергаментной бумагой и выкладываем подготовленную цветную капусту.
  5. Разогреваем духовку до 200 градусов и ставим в нее заготовку на 20 минут.
  6. В миску кладем томатную пасту, добавляем соус «Табаско» по вкусу, растительное масло и мед. Все хорошо перемешиваем. Получившейся смесью обмазываем запеченную капусту. И ставим капусту снова в духовку на 20 минут. Готовое блюдо перекладываем на тарелку и подаем к столу.

Попробуйте также цветную капусту в супер кляре. Рецепт ее приготовления есть на сайте.

"Крылышки Баффало" из цветной капусты. Просто объедениеПриятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


«Крылышки Баффало» из цветной капусты. Просто объедение
WordPress: 10.83MB | MySQL:87 | 0,325sec