Очень полезный тост со свеклой и авокадо

Придерживаетесь правильного питания? Любите, чтобы завтрак был не только полезным, но и вкусным? Тогда этот рецепт специально для вас. Тост получается и вкусным, и полезным. Готовится он очень просто и станет отличным дополнением к завтраку, обеду или ужину. Тост со свеклой прекрасно смотрится и его даже можно поставить на праздничный стол в виде закуски.

Необходимые продукты

  • цельнозерновой хлеб — 2 кусочка
  • свекла — 120 грамм
  • авокадо — 1 шт
  • сливки
  • соль, перец

Начинаем приготовление

  1. Хлеб нарезаем небольшими кусочками и подсушиваем на сухой раскаленной сковороде.
  2. Свеклу отвариваем до готовности или запекаем в духовке. Затем очищаем, нарезаем крупными кусочками и перекладываем в чашу блендера. Добавляем к ней соль и сливки, а потом перемалываем до однородности.
  3. Авокадо очищаем от кожуры и косточки, а потом нарезаем ломтиками.
  4. Берем кусочек хлеба, намазываем его свеклой и сверху выкладываем подготовленный авокадо. Таким образом поступаем со всем хлебом.
  5. Готовые тосты перекладываем на тарелку и подаем к столу.

Для таких тостов хлеб можно приобрести в магазине. Но мы рекомендуем приготовить цельнозерновой хлеб самостоятельно по рецепту с нашего сайта. Вы будете в восторге.

Очень полезный тост со свеклой и авокадо

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Очень полезный тост со свеклой и авокадо
WordPress: 10.85MB | MySQL:86 | 0,359sec