Топ 5 диетических начинок для домашней шаурмы

Шаурма-вкусное блюдо, которое нравится многим. Но у нее есть один большой минус, много калорий из-за жирного мяса и соуса. Поэтому мы сделали для вас подборку оригинальных и аппетитных начинок для шаурмы, которые не повредят вашей фигуре. А завернуть их можно в традиционные индийские лепешки «Наан», приготовленные по рецепту с нашего сайта.

Начинка №1

Необходимые продукты

  • вареная грудка — 300 гр
  • чеснок — 2 зубчика
  • вареное яйцо — 1 шт
  • сыр — 100 гр
  • зелень
  • йогурт по вкусу

Приготовление

  1. Грудку рвем на волокна, яйцо очищаем и измельчаем. Сыр трем на терке, зелень нарезаем.
  2. В чашке смешиваем йогурт и выдавленный через чеснокодавку чеснок.
  3. Смешиваем все ингредиенты и выкладываем в лаваш, закручиваем в рулетик.

Начинка №2

Необходимые продукты


  • шампиньоны — 0,3 кг
  • зелень
  • плавленный сыр — 1 шт
  • маринованные огурцы — 1 шт

Начинаем приготовление

  1. Шампиньоны промываем, нарезаем и обжариваем на сухой сковороде.
  2. Зелень моем и измельчаем.
  3. Плавленный сыр и маринованные огурцы трем на терке.
  4. Все продукты смешиваем и выкладываем на лепешку, заворачиваем конвертиком.

 

Рецепт №3

Нам понадобится

  • адыгейский сыр — 300 гр
  • корейская морковь — 100 гр
  • зелень
  • сметана

Начинаем приготовление

  1. Сыр натираем на терке, зелень мелко нарезаем.
  2. На лаваш выкладываем сыр, корейскую морковь, зелень и заправляем немного сметаной. Сворачиваем в рулет.

Топ 5 диетических начинок для домашней шаурмы

 

 

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Топ 5 диетических начинок для домашней шаурмы
WordPress: 10.84MB | MySQL:85 | 0,364sec