Вкуснейшие сырники с капустой на пару

Представляем вашему вниманию рецепт необычных сырников, которые понравится всем. 

Это блюдо замечательно подойдёт для постного меню. Также эти вкуснейшие сырники очень любят мужчины. А те, кто придерживается здорового питания или сидят на диете, будут в полном восторге. Рекомендую всем попробовать эту потрясающую сытную вкуснятину.

Нужные ингредиенты

  • 130 гр мягкого творога
  • 1 яйцо
  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев
  • 150 гр белокочанной капусты
  • половина репчатого лука
  • 2 дольки чеснока
  • соль и молотый черный перец по вкусу
  • мускатный орех по вкусу

Начинаем процесс


  1. В первую очередь требуется нашинковать тонко капусту и отправить в чашу пароварки.
  2. Очищаем репчатый лук и нарезаем его четверть-кольцами.
  3. Очищенный чеснок режем тонкими пластинами.
  4. Перекладываем эти подготовленные ингредиенты к капусте и готовим на пару четверть часа.
  5. По истечении нужного времени даём немного остыть.
  6. В отдельной емкости объединяем яйца, соль, молотый черный перец и мускатный орех. Немного взбиваем все и добавляем сюда творог. Хорошо перемешиваем и сыпем овсяные хлопья. Также добавляем сюда капусту и хорошо перемешиваем.
  7. Берём рамекины и выкладываем в них подготовленную массу. Отправляем в чашу пароварки и готовим на пару 30 минут.
  8. По истечении нужного времени даём немного остыть и можно подавать к столу со сметаной, йогуртом или любимым соусом.

Вам еще могут понравиться тропические сырники, рецепт которых вы найдете на нашем сайте «Идеи рецептов».

Вкуснейшие сырники с капустой на пару

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Вкуснейшие сырники с капустой на пару
WordPress: 10.83MB | MySQL:84 | 0,331sec