Чудесный банановый десерт в вафельной креманке

Чудесный банановый десерт в вафельной креманке выглядит эффектно, на вкус безупречен, кроме того, диетический и полезный.

Для начала мы изготовим вафельные креманки, поверьте, это очень увлекательный процесс, а затем наполним их нежным банановым кремом. Приступим к творению шедевра.

Ингредиенты

  • 3 яйца;
  • 1 столовая ложка стевии;
  • 80 грамм цельнозерновой муки;
  • 100 грамм творога;
  • 50 грамм натурального йогурта;
  • 1 банан;
  • 1 столовая ложка меда.

Чудесный банановый десерт в вафельной креманке: пошаговый рецепт


  1. Взбиваем яйца со стевией до образования крепкой пены, соединяем с мукой и вновь хорошо взбиваем.
  2. Полученное тесто разливаем при помощи столовой ложки на застеленный пергаментной бумагой противень. Должны получиться круги, тыльной стороной ложки размазываем тесто, формируя более-менее правильные круги.
  3. Выпекаем в разогретой до 250 градусов духовке не более 2 минут. Горячие испеченные блины кладем на кофейные чашки или небольшие пиалы и как-будто устилаем ими посуду. Делать все нужно очень быстро, поскольку тесто очень быстро застывает. Таким образом мы получим вафельные креманки.
  4. Банан, слегка примороженный, чистим, режем на ломтики и отправляем в чашу блендера с йогуртом и творогом, взбиваем до однородной кремообразной массы.
  5. Полученный крем заправляем медом и взбиваем еще около 3 минут до получения пышности.
  6. Крем отправляем в приготовленные креманки и украшаем по желанию орехами или ягодами.

Вот мы и приготовили изысканный нежный десерт. Вкуснейшее украшение праздничного стола. Его оценят ваши гости, полюбят домашние, а вы вооружитесь этим рецептом, как главным секретом малокалорийных сладких шедевров вашего дома.

Чудесный банановый десерт в вафельной креманке
Приятного аппетита.

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Чудесный банановый десерт в вафельной креманке
Adblock
detector
WordPress: 11.46MB | MySQL:82 | 0,394sec