Диетический десерт из трех ингредиентов

Сегодня я расскажу вам рецепт ПП-десерта. Он простой и очень вкусный. Готовится из доступных продуктов и не навредит вашей фигуре. Сегодня я предлагаю вам приготовить пудинг с семенами чиа и клубникой. Поверьте, это нереально вкусно.

Необходимые продукты

  • 200 грамм йогурта
  • 20 грамм семян чиа
  • 1 банан
  • 80 грамм клубники

Начинаем приготовление

  1.  В йогурт добавляем семена чиа и перемешиваем. Отправляем в холодильник на всю ночь.
  2. Очищаем банан и разминаем вилкой. Клубнику нарезаем небольшими кусочками.
  3. Собираем десерт. В чашку кладем немного йогурта, сверху кладем банан, затем йогурт, потом клубника, снова банан и остатки йогурта.
  4. Готовый десерт подаем к столу.

На нашем сайте еще много интересных рецептов десертов. Есть еще один интересный десерт с клубникой. Рецепт его приготовления смотрите по ссылке.

Диетический десерт из трех ингредиентов

Приятного аппетита!



Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: