Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусных батончиков, которые понравятся абсолютно всем.
Домашние мюсли делаются быстро и легко. Они станут замечательным вариантом для сытного перекуса. Не просто очень вкусно, но ещё и полезно. Куда вкуснее полакомиться домашними лакомствами, чем покупными. Тем более, что приготовить их проще простого. Сохраняйте рецептик, готовьте и наслаждайтесь полезными сладостями.
Нужные ингредиенты
1. 150 гр овсяных хлопьев долгой варки
2. 110 гр очищенного банана
3. 50 гр изюма или вяленой вишни
4. 50 гр кураги или чернослива
5. 20 гр семян подсолнечника
6. 20 гр семян тыквы
7. 30 гр арахиса или другого ореха
8. половина чайной ложки корицы
Начинаем процесс
1. В первую очередь в отдельную емкость отправляем сухофрукты и вливаем кипяток. В таком виде оставляем на 10 минут. По истечении нужного времени сливаем воду и обсушиваем сухофрукты. Курагу нарезаем маленькими кусочками.
2. Теперь очищаем банан и разминаем его вилкой. После чего добавляем яйцо и хорошо перемешиваем.
3. Затем объединяем в отдельной емкости овсяные хлопья, сухофрукты, орехи, семена и банановую смесь. Хорошо все перемешиваем.
4. Противень застилаем пергаментной бумагой и выкладываем на неё ровным слоем подготовленную массу. Разравниваем поверхность.
5. После чего намечаем контуры батончиков, чтобы их потом было легче разрезать.
6. Отправляем в духовку, предварительно разогретую до 170 градусов, приблизительно на полчаса.
7. По истечении нужного времени ещё горячими нарезаем их и оставляем остывать.
Вам ещё могут понравиться божественно вкусные карамельные конфеты с арахисом, рецепт которых вы найдёте на нашем сайте «Идеи рецептов».
Приятного аппетита!
