Минутная вкуснота к завтраку: омлет со шпинатом

Вы не любите шпинат? Скорее всего, вы просто не правильно его готовите. Ведь чтобы полюбить этот полезный продукт, нужно еще уметь его приготовить. Сегодня я расскажу вам, как сделать из шпината, картофеля и сыра вкусное блюдо к завтраку. Поверьте, вы останетесь в восторге.

Необходимые продукты

  • 250 грамм шпината
  • 1 луковица
  • 1 картофелина
  • 4 куриных яйца
  • 50 миллилитров молока
  • 1 чайная ложка паприки
  • 3 столовые ложки растительного масла
  • 50 грамм сыра
  • соль, перец по вкусу

Начинаем приготовление

  1. Лук нарезаем небольшими кусочками. Кладем на сковороду с разогретым растительным маслом и обжариваем 3 минуты.
  2. Картофель очищаем и нарезаем кубиком. Добавляем к луку, перемешиваем и обжариваем 3 минуты все вместе. Через отведенное время накрываем овощи крышкой и тушим на медленном огне 5 минут.
  3. Промываем шпинат и нарезаем крупными кусочками. Добавляем к тушеным овощам, перемешиваем. Тушим 1-2 минуты.
  4. В чашку вбиваем куриные яйца, добавляем соль, перец, паприку и вливаем молоко. Все перемешиваем до однородности. Готовую массу выливаем в овощам со шпинатом, присыпаем тертым сыром, накрываем крышкой и тушим на медленном огне 5-7 минут. Готовое блюдо перекладываем на тарелку и подаем к столу.

Попробуйте также приготовить омлет с колбасой в духовке. Рецепт смотрите по ссылке.

Минутная вкуснота к завтраку: омлет со шпинатом

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Минутная вкуснота к завтраку: омлет со шпинатом