Вкусный и полезный завтрак за 5 минут

Хотим поделиться с вами рецептом простого блюда к завтраку. Приготовить его сможет даже подросток, а пользу оценит каждая хлопотливая мамочка. Завтрак быстрый в приготовлении, но вкусный и сытный.

Необходимые продукты

  • шпинат — 100 гр
  • сливочное масло
  • твердый сыр — 10 гр
  • куриные яйца — 3 шт
  • соль, перец по вкусу

Начинаем приготовление

  1. В сковороду кладем сливочное масло и растапливаем. Кладем промытый и обсушенный шпинат и тушим 30 секунд. Снимаем с огня и вбиваем куриные яйца, все солим и перчим по вкусу.
  2. Сыр натираем на терке и присыпаем подготовленное блюдо.
  3. Разогреваем духовку до 180 градусов. Отправляем в нее яичницу и запекаем 5-7 минут. Готовое блюдо подаем к столу.

На нашем сайте еще много интересных рецептов завтраку. Особенное внимание мы рекомендуем уделить разделу «омлеты» в нем вы найдете много интересного. Мы рекомендуем попробовать «Императорский омлет«. Это сладкий вариант завтрака, который достоин вашего внимания.

Нравятся наши рецепты? Оставляйте комментарии и ставьте лайки, делитесь с друзьями. ваше внимание дает нам сил и энергии подбирать и проверять для вас лучшие и уникальные рецепты.

Вкусный и полезный завтрак за 5 минут

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Вкусный и полезный завтрак за 5 минут
Adblock
detector