Быстрый обед — курица, запеченная с тыквой в сливочном соусе

Представляем вам рецепт отличного блюда к обеду или завтраку.  Тыква в нем получается очень нежной, а грудка — сочной. Такое блюдо имеет просто восхитительный аромат и необыкновенный вкус. И обязательно понравится вашим домочадцам.

Необходимые продукты

  • тыква — 0,5 кг
  • куриное филе — 0,4 кг
  • лук — 80 гр
  • чеснок — 4 зубчика
  • петрушка
  • помидоры — 1 шт
  • сливки — 120 мл
  • оливковое масло — 2 ст.л

Специи

  • мускатный орех — щепотка
  • перец «Чили» (хлопья) — щепотка
  • сушеный чеснок — 7 гр
  • паприка — 0,5 ч.л
  • тимьян — 1 ч.л
  • соль, перец

Начинаем приготовление


  1. Начинаем приготовление с подготовки соуса. В сливки добавляем все специи, соль, перец и оливковое масло. Все хорошо перемешиваем.
  2. Тыкву очищаем и нарезаем кусочками. Затем выкладываем ее в форму для запекания.
  3. Лук очищаем и нарезаем крупными кусочками, перекладываем его к тыкве. Помидоры нарезаем дольками и кладем к остальным овощам. Измельчаем чеснок, часть сразу добавляем в тыкву, а другую часть оставляем. Зелень измельчаем и также делим на 2 части.
  4. Куриную грудку промываем, обсушиваем и нарезаем на произвольные кусочки. Выкладываем к остальным продуктам. Затем заливаем все подготовленным соусом и перемешиваем руками.
  5. Духовку разогреваем на 180 градусов и выпекаем блюдо 25 минут. Затем достаем его, добавляем оставшийся чеснок и зелень. Блюдо готово, можно подавать к столу.

А на десерт можно приготовить восхитительные мандариновые муале. Рецепт их приготовления есть на нашем сайте.

Быстрый обед - курица, запеченная с тыквой в сливочном соусеПриятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Быстрый обед — курица, запеченная с тыквой в сливочном соусе
Adblock
detector
WordPress: 11.44MB | MySQL:87 | 0,391sec