Еще один вариант ПП обеда-курица с гречкой и салатом

Продолжаем тематику здорового питания. И делимся с вами рецептом вкусного обеденного блюда. На его приготовление у вас уйдет совсем не много времени, но при этом блюдо будет полезное и очень вкусное.

Необходимые продукты

170 грамм гречневой крупы

1 куриное филе

50 грамм любой зелени

100 грамм помидоров «Черри»

60 грамм «Брынзы»

10 грамм оливкового масла

соль по желанию

Начинаем приготовление

1. Гречку отвариваем в слегка подсоленной воде до готовности.

2. В кастрюлю наливаем воду, солим и доводим до кипения. Потом кладем куриное филе и отвариваем его до готовности.

3. Брынзу нарезаем кубиком и кладем в салатник. Туда же отправляем измельченную зелень. Помидоры «Черри» делим на 2-4 части и добавляем к сыру. Салат солим (по желанию) и заправляем оливковым маслом. Все перемешиваем и подаем к столу.

Нет времени готовить обед? Тогда сделайте себе полезный сандвич по рецепту с нашего сайта. Его можно приготовить очень быстро и даже взять с собой на работу.

Еще один вариант ПП обеда-курица с гречкой и салатомПриятного аппетита!


Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: