Куриное филе с сырно-творожной начинкой

Прекрасное блюдо для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Или привык питаться правильно. Филе получается нежным и сочным, а начинка просто бесподобной. Такое блюдо понравится даже тем, кто «сушится», ведь в нем невероятно много белка. Блюдо вкусное и прекрасно подойдет к ужину.

Необходимые продукты

  • 3 штуки куриного филе
  • 100 грамм мягкого творога
  • 50 грамм твердого сыра
  • 20 грамм йогурта
  • пол чайной ложки паприки
  • соль, перец

Начинаем приготовление

  1. Куриное филе промываем и делаем продольные надрезы в виде кармашков. Солим и перчим его по вкусу.
  2. В миску кладем творог и добавляем к нему тертый сыр, перемешиваем. По желанию добавляем измельченную зелень. Получившейся массой фаршируем кармашки и перекладываем их в форму для выпечки.
  3. Йогурт смешиваем с паприкой. Получившимся соусом промазываем куриное филе.
  4. Заготовку ставим в духовку, разогретую до 180 градусов. И выпекаем его в течение 25-30 минут.

К такому блюду подаем чудо-гарнир из макарон. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта. Или любой овощной салат.

Куриное филе с сырно-творожной начинкой

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Куриное филе с сырно-творожной начинкой
Adblock
detector
WordPress: 11.44MB | MySQL:85 | 0,374sec