Нескучная «скучная» куриная грудка

Куриная грудка – отличное блюдо для всех кто следит за своим питанием. Приготовить ее можно различными способами. Но большинство из них уже надоели, и хочется чего-нибудь нового. Именно поэтому мы решили познакомить вас с рецептом приготовления куриных рулетиков с овощами.

Из представленных продуктов получится 4 порции. В будущем вы можете сами изменять рецепт, добавляя другие овощи. Подавать такие рулетики можно с восхитительным картофелем «По-португальски». Рецепт приготовления есть на сайте «Идеи рецептов».

Необходимые продукты

  • грудка куриная – 1 шт
  • бекон – 8 шт
  • сыр – 0,2 кг
  • лук и сладкий перец – по 1 шт
  • соль, перец, специи по вкусу
  • растительное масло – 3 ст.л

Начинаем приготовление

  1. Начинаем с куриной грудки. Нарезаем ее тонкими ломтиками и аккуратненько отбить, лучше обратной стороной ножа.
  2. Бекон нарезаем тоненькими ломтиками.
  3. Лук и перец очищаем, затем нарезаем соломкой.
  4. Начинаем формировать рулетики. Берем кусочек филе, солим и перчим его по вкусу. Сверху кладем бекон и на уголок несколько соломок перца и лука. Закручиваем рулетик и закрепляем зубочисткой или специальной нитью.
  5. Берем сковороду, наливаем в нее растительное масло и выкладываем рулеты. Обжариваем их быстро до золотистого цвета с двух сторон. А затем продолжаем готовить на медленном огне под крышкой.

Нескучная «скучная» куриная грудкаПриятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Нескучная «скучная» куриная грудка
Adblock
detector
WordPress: 11.51MB | MySQL:86 | 0,372sec