Потрясающе вкусная капуста с курицей

Отличное блюдо к обеду или ужину. Готовится довольно просто, получается сытным и не сильно калорийным. Капуста с мясом отлично сочетаются между собой, продукты не дорогие и отлично впишутся в бюджет любой семьи.

Необходимые продукты

  • 500 грамм куриного филе
  • 1 морковь
  • 700 грамм молодой капусты
  • зелень
  • 2  столовые ложки кетчупа
  • 100 миллилитров бульона
  • 150 грамм сыра
  • соль, перец по вкусу

Начинаем приготовление

  1. В миску выдавливаем через пресс чеснок, добавляем кетчуп, соль, перец по вкусу. Туда же вливаем растительное масло и все хорошо перемешиваем.
  2. Курицу нарезаем небольшими кусочками, накрываем пленкой и отбиваем. Потом перекладываем в маринад и оставляем на несколько минут.
  3. Шинкуем капусту и кладем в форму для запекания.
  4. Натираем на терке очищенную морковь и выкладываем сверху на капусту. Все солим и слегка мнем руками. Вливаем бульон и перемешиваем. Сверху раскладываем курицу.
  5. Все отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов. Запекаем в течение 40 минут.
  6. Сыр натираем на крупной терке.
  7. Достаем через 30 минут приготовления блюдо, присыпаем сыром и снова ставим доготавливаться в духовку.
  8. Через отведенное время подаем к столу.

Попробуйте также курицу по-китайски. Рецепт смотрите по ссылке.

Потрясающе вкусная капуста с курицей

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Потрясающе вкусная капуста с курицей