К ужину можно приготовить вот такое простое блюдо. Без возни и заморочек, все просто и быстро. А главное, из обычных и доступных продуктов. Скорее сохраняйте рецептик и готовьте с удовольствием.
Необходимые продукты
- 800 грамм курицы
- 1 чайная ложка сушеного чеснока
- Пол чайной ложки сушеного имбиря
- Черный перец, соль
- 3 столовые ложки соевого соуса
- 3 столовые ложки растительного масла
- 250 грамм брокколи
- 250 грамм цветной капусты
- 2 штуки картофеля
Начинаем приготовление
- Курицу кладем в чашку, добавляем чеснок, имбирь, черный перец, соль, соевый соус и растительное масло. Все хорошо перемешиваем.
- Брокколи и цветную капусту нарезаем более мелкими кусочками. Кладем в чашку.
- Нарезаем крупными кусочками картофель.
- Овощи добавляем к мясу и перемешиваем. Кладем в рукав для запекания, выливаем оставшийся маринад. Все перемешиваем и кладем на противень. Сверху делаем несколько проколов и отправляем в духовку.
- Выпекаем в течение 40 минут в духовке, разогретой до 180 градусов.
- Готовое блюдо подаем к столу с овощным салатом.
Приятного аппетита!
