К ужину всегда хочется что-нибудь легкое и вкусное. наш смузи именно такой. Он станет прекрасным ужином. И понравится всем, кто придерживается правильного питания или планирует сбросить вес. Готовится просто, быстро и из самых обычных продуктов.
Необходимые продукты
- 200 грамм кефира 1%
- 100 грамм творога
- 100 грамм огурцов
- зелень по вкусу
Начинаем приготовление
- Огурцы промываем, отрезаем хвостики, нарезаем кусочками и кладем в чашу блендера.
- Туда же всыпаем творог и вливаем кефир.
- Зелень промываем, сушим, а потом нарезам крупными кусочками. Добавляем ее к остальным продуктом.
- Подготовленную массу тщательно перемалываем блендером до однородной массы и наслаждаемся приятным вкусом смузи.
Попробуйте также невероятно вкусное смузи с авокадо. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.
Приятного аппетита!
