Диетический «Вечерний смузи»

К ужину всегда хочется что-нибудь легкое и вкусное. наш смузи именно такой. Он станет прекрасным ужином. И понравится всем, кто придерживается правильного питания или планирует сбросить вес. Готовится просто, быстро и из самых обычных продуктов.

Необходимые продукты

  • 200 грамм кефира 1%
  • 100 грамм творога
  • 100 грамм огурцов
  • зелень по вкусу

Начинаем приготовление

  1. Огурцы промываем, отрезаем хвостики, нарезаем кусочками и кладем в чашу блендера.
  2. Туда же всыпаем творог и вливаем кефир.
  3. Зелень промываем, сушим, а потом нарезам крупными кусочками. Добавляем ее к остальным продуктом.
  4. Подготовленную массу тщательно перемалываем блендером до однородной массы и наслаждаемся приятным вкусом смузи.

Попробуйте также невероятно вкусное смузи с авокадо. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.

Диетический "Вечерний смузи"

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Диетический «Вечерний смузи»
Adblock
detector
WordPress: 11.48MB | MySQL:86 | 0,401sec