Идеальный мужской смузи

Представляем вам отличный напиток для мужчин. Им можно и даже нужно заменять ужин. Такой смузи рекомендуют спортсменам.

Необходимые продукты

1. шпинат – 0,1 кг

2. сельдерей – 1 шт

3. яблоко – 50 гр

4. огурец – 50 гр

5. листья базилика – 6 шт

6. корень имбиря – 4 гр

7. лимон – 0,5 шт

Начинаем приготовление

1. Лимон промываем и выжимаем сок. Корень имбиря чистим и немного измельчаем. Овощи моем. С яблока удаляем шкурку и семечки.

2. Выкладываем все продукты в блендер и перемалываем до однородного состояния.

А для женщин можно приготовить смузи для стройной фигуры из огурцов. Рецепт его приготовления есть на сайте «идеи рецептов».

Идеальный мужской смузиПриятного аппетита!



Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: