Питательный протеиновый коктейль с творогом

Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусного протеинового коктейля из натуральных ингредиентов. 

Он получается достаточно густой и сытный. За счёт того, что в составе есть кедровая мука, напиток имеет растительный белок и микроэлементы. Этот замечательный коктейль можно взять с собой в баночке, которая закрывается, что очень удобно. Такой питательный коктейль понравится всем без исключения. Сохраняйте рецептик, готовьте и наслаждайтесь.

Нужные ингредиенты

  • 1 банан
  • 100 гр творога
  • 250 мл молока
  • 2 столовые ложки кедровой муки
  • 150 гр клубники
  • 50 гр вишни
  • ванилин по вкусу
  • 1 столовая ложка меда
  • мята для украшения

Начинаем процесс


  1. В первую очередь в чашу блендера отправляем молоко. Оно должно быть прохладным. Сыпем кедровую муку и ложкой перемешиваем.
  2. После чего помещаем сюда мёд, творог, ягоды, банан и ванилин. На высокой скорости взбиваем всё до однородности.
  3. Затем переливаем по бокалам и наслаждаемся.

Вам еще может понравиться изумительный фруктовый коктейль с дыней, рецепт которого вы найдете на нашем сайте «Идеи рецептов».

Питательный протеиновый коктейль с творогом

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Питательный протеиновый коктейль с творогом
Adblock
detector
WordPress: 11.44MB | MySQL:86 | 0,456sec