Полезнейшее смузи с ягодами и бананом

Смузи — напиток с фруктами или овощами на основе молока, кефира или йогурта. Обычно делают с замороженными фруктами, ягодами или овоощами. Так вкус напитка получается более освежающий, а консистенция — густой. Смузи — просто идеальное блюдо для жаркой погоды. Можно использовать в качестве перекуса и даже основного приема пищи. Смузи получается ароматным, ярким и потрясающе вкусным.

Необходимые продукты

  • 1 банан
  • 80 грамм замороженной черники
  • 80 грамм замороченной вишни
  • 80 грамм замороженной клубники
  • 125 миллилитров молока

Начинаем приготовление

  1. Банан очищаем, нарезаем кусочками и кладем в чашу блендера. Добавляем к нему все приготовленные ягоды и вливаем молоко.
  2. Молоко можно использовать любое и даже растительное. Вместо него можно брать сливки, йогурт или кефир. а также в смузи можно добавить подсластитель.
  3. Все перемалываем блендером до однородной массы, переливаем в чашку и крашаем ягодами, фруктами или гранолой. А потом подаем к столу.

Попробуйте еще 3 интересных варианта приготовления смузи. Смотрите их по ссылке.

Полезнейшее смузи с ягодами и бананом

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Полезнейшее смузи с ягодами и бананом
Adblock
detector