Сейчас многие увлеклись овсяным молоком. Для людей, которые не переносят лактозу, это настоящее спасение. Конечно, его можно купить в магазине, но почему-то цена на него довольно не маленькая. А ведь намного дешевле, да и очень просто, приготовить его в домашних условиях. И расскажу вам, как это сделать.
Необходимые продукты
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 4 стакана кипятка
- щепотка соли
- мед по желанию
Начинаем приготовление
- В чашу блендера кладем овсяные хлопья, вливаем кипяток и оставляем на час или более.
- Через отведенное время всю массу перебиваем блендером до однородности, добавляем соль и мед(по желанию). Готовлю смесь перемешиваем.
- Марлю складываем в 4 слоя и процеживаем молоко, а потом тщательно отжимаем.
- Из данного количества ингредиентов получается 600 миллилитров молока.
На нашем сайте вы можете найти еще много интересных и полезных напитков. Предлагаю вам очаровательную подборку из 30 интересных и оригинальных напитков. Смотрите ее по ссылке.
Будьте здоровы!
Божественная рисовая запеканка с яблоками: вкуснее я не ела