Полезное овсяное молоко в домашних условиях

Сейчас многие увлеклись овсяным молоком. Для людей, которые не переносят лактозу, это настоящее спасение. Конечно, его можно купить в магазине, но почему-то цена на него довольно не маленькая. А ведь намного дешевле, да и очень просто, приготовить его в домашних условиях. И расскажу вам, как это сделать.

Необходимые продукты

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 4 стакана кипятка
  • щепотка соли
  • мед по желанию

Начинаем приготовление

  1. В чашу блендера кладем овсяные хлопья, вливаем кипяток и оставляем на  час или более.
  2. Через отведенное время всю массу перебиваем блендером до однородности, добавляем соль и мед(по желанию). Готовлю смесь перемешиваем.
  3. Марлю складываем в 4 слоя и процеживаем молоко, а потом тщательно отжимаем.
  4. Из данного количества ингредиентов получается 600 миллилитров молока.

На нашем сайте вы можете найти еще много интересных и полезных напитков. Предлагаю вам очаровательную подборку из 30 интересных и оригинальных напитков. Смотрите ее по ссылке.

Полезное овсяное молоко в домашних условиях

Будьте здоровы!


Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Полезное овсяное молоко в домашних условиях